47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45B

2142 Jukka Kinnari, Suunta Jurva, FIN

4. day

Finish:	5,0 km	1:11:45	+0	0.	14:21 min/km
Result		3:45:59	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	76	6:42	+1:37	8.	6:42	+1:37	8.	584 m	11:28 min/km
2	155	10:26	+2:24	8.	3:44	+1:29	12.	293 m	12:44 min/km
3	157	13:26	+2:22	7.	3:00	+38	4.	370 m	8:06 min/km
4	173	15:53	+2:37	6.	2:27	+19	5.	241 m	10:09 min/km
5	162	20:11	+2:37	7.	4:18	+36	10.	358 m	12:00 min/km
6	153	24:17	+2:53	6.	4:06	+35	5.	398 m	10:18 min/km
7	97	28:00	+2:34	5.	3:43	+6	2.	360 m	10:19 min/km
8	62	33:09	+4:41	7.	5:09	+2:07	20.	341 m	15:06 min/km
9	65	38:32	+6:25	9.	5:23	+2:24	18.	256 m	21:01 min/km
10	67	48:25	+14:10	11.	9:53	+7:54	21.	161 m	1:01:23 min/km
11	69	59:44	+22:26	17.	11:19	+8:51	21.	251 m	45:05 min/km
12	82	1:05:55	+24:11	17.	6:11	+1:55	9.	544 m	11:21 min/km
13	92	1:08:06	+25:02	17.	2:11	+52	13.	220 m	9:55 min/km
14	100	1:11:08	+24:53	17.	3:02	+57	13.	384 m	7:53 min/km
15	444	1:11:44	+24:47	16.	36		1.	196 m	3:03 min/km
16	4000	1:11:45	+24:48	16.	1	+2	16.	0

H45B

2142 Jukka Kinnari, Suunta Jurva, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:02:40	+0	0.	11:11 min/km
Result		2:34:14	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	267	3:17	+25	3.	3:17	+25	3.	241 m	13:37 min/km
2	242	12:40	+1:15	4.	9:23	+2:50	9.	694 m	13:31 min/km
3	244	22:46	+2:45	4.	10:06	+1:30	8.	892 m	11:19 min/km
4	245	25:00	+3:04	4.	2:14	+31	11.	217 m	10:17 min/km
5	255	32:36	+3:13	5.	7:36	+1:26	5.	677 m	11:13 min/km
6	256	36:15	+2:37	5.	3:39	+53	7.	237 m	15:24 min/km
7	284	40:10	+2:18	5.	3:55	+33	2.	301 m	13:00 min/km
8	290	44:24	+2:21	5.	4:14	+16	5.	410 m	10:19 min/km
9	292	46:40	+2:45	5.	2:16	+29	8.	200 m	11:20 min/km
10	307	53:53	+4:23	5.	7:13	+2:24	17.	625 m	11:32 min/km
11	325	1:00:51	+5:25	5.	6:58	+1:02	6.	700 m	9:57 min/km
12	100	1:02:07	+5:24	5.	1:16	+11	8.	196 m	6:27 min/km
13	444	1:02:46	+5:19	5.	39		1.	196 m	3:18 min/km
14	4000	1:02:40	+5:19	5.		+1		0

H45B

2142 Jukka Kinnari, Suunta Jurva, FIN

2. day

Finish:	5,3 km	45:24	+0	0.	8:33 min/km
Result		1:31:34	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	2:06	+6	5.	2:06	+6	5.	341 m	6:09 min/km
2	209	4:48	+23	6.	2:42	+21	9.	344 m	7:50 min/km
3	211	6:02	+31	6.	1:14	+16	9.	170 m	7:15 min/km
4	227	12:14	+1:24	8.	6:12	+54	9.	706 m	8:46 min/km
5	37	16:57	+4:20	12.	4:43	+2:56	20.	277 m	17:01 min/km
6	333	23:36	+4:44	9.	6:39	+28	2.	889 m	7:28 min/km
7	247	27:49	+6:25	12.	4:13	+2:41	21.	278 m	15:10 min/km
8	257	35:35	+7:10	10.	7:46	+56	4.	1022 m	7:35 min/km
9	62	37:28	+7:39	9.	1:53	+29	13.	254 m	7:24 min/km
10	265	42:38	+10:01	13.	5:10	+2:22	22.	450 m	11:28 min/km
11	100	44:19	+10:12	13.	1:41	+14	5.	264 m	6:22 min/km
12	444	45:25	+10:11	13.	1:06	+4	2.	233 m	4:43 min/km
13	4000	45:24	+10:14	13.		+4		0

H45B

2142 Jukka Kinnari, Suunta Jurva, FIN

1. day

Finish:	6,3 km	46:10	+0	0.	7:19 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	304	3:16		1.	3:16		1.	537 m	6:04 min/km
2	285	10:56	+1:08	6.	7:40	+1:13	9.	1118 m	6:51 min/km
3	284	12:44	+1:22	5.	1:48	+27	7.	232 m	7:45 min/km
4	278	16:39	+1:13	4.	3:55	+5	2.	488 m	8:01 min/km
5	288	18:37	+1:00	4.	1:58	+7	3.	280 m	7:01 min/km
6	295	24:36	+1:48	3.	5:59	+48	4.	811 m	7:22 min/km
7	146	30:04	+1:08	2.	5:28	+1:14	8.	406 m	13:27 min/km
8	300	33:13	+1:43	2.	3:09	+35	5.	315 m	10:00 min/km
9	315	36:54	+2:23	2.	3:41	+40	5.	538 m	6:50 min/km
10	331	42:31	+3:06	2.	5:37	+43	4.	936 m	6:00 min/km
11	200	45:00	+3:59	2.	2:29	+53	17.	336 m	7:23 min/km
12	444	46:10	+3:56	2.	1:10		1.	262 m	4:27 min/km
13	4000	46:10	+3:57	2.		+1		0