47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H45AL

2088 Konstantin Pigarev, Russia, RUS

4. day

Finish:	5,0 km	1:07:31	+0	0.	13:30 min/km
Result		4:08:11	+0	56/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	148	3:33	+1:26	52.	3:33	+1:26	52.	243 m	14:36 min/km
2	176	13:49	+7:55	77.	10:16	+6:43	78.	384 m	26:44 min/km
3	188	17:45	+9:42	72.	3:56	+2:19	67.	195 m	20:10 min/km
4	170	21:14	+10:58	63.	3:29	+1:20	49.	296 m	11:46 min/km
5	165	25:43	+12:19	57.	4:29	+1:46	40.	308 m	14:33 min/km
6	160	29:15	+13:27	57.	3:32	+1:08	44.	251 m	14:04 min/km
7	77	36:39	+15:53	57.	7:24	+2:57	50.	618 m	11:58 min/km
8	32	46:15	+21:00	60.	9:36	+5:07	74.	434 m	22:07 min/km
9	61	49:48	+21:45	61.	3:33	+1:16	47.	299 m	11:52 min/km
10	342	54:27	+23:17	55.	4:39	+1:37	43.	398 m	11:41 min/km
11	83	1:00:08	+25:01	54.	5:41	+2:04	39.	570 m	9:58 min/km
12	90	1:03:35	+26:06	54.	3:27	+1:42	65.	252 m	13:41 min/km
13	100	1:06:37	+27:01	55.	3:02	+55	43.	444 m	6:49 min/km
14	444	1:07:30	+27:17	55.	53	+18	60.	196 m	4:30 min/km
15	4000	1:07:31	+27:18	55.	1	+2	67.	0

H45AL

2088 Konstantin Pigarev, Russia, RUS

3. day

Finish:	4,9 km	1:16:45	+0	0.	15:39 min/km
Result		3:00:40	+0	67/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	264	3:16	+1:35	66.	3:16	+1:35	66.	211 m	15:28 min/km
2	259	18:30	+11:15	91.	15:14	+9:45	93.	663 m	22:58 min/km
3	272	27:33	+14:21	81.	9:03	+3:48	53.	626 m	14:27 min/km
4	279	32:38	+16:41	83.	5:05	+2:20	62.	332 m	15:18 min/km
5	282	34:57	+17:18	76.	2:19	+1:01	39.	206 m	11:14 min/km
6	274	37:26	+18:15	76.	2:29	+57	50.	176 m	14:06 min/km
7	269	45:34	+21:19	77.	8:08	+3:48	59.	541 m	15:02 min/km
8	295	55:10	+25:34	74.	9:36	+4:15	65.	481 m	19:57 min/km
9	319	1:12:32	+31:14	74.	17:22	+7:15	63.	1113 m	15:36 min/km
10	325	1:14:21	+31:56	73.	1:49	+42	60.	175 m	10:22 min/km
11	100	1:15:47	+32:20	73.	1:26	+31	49.	196 m	7:18 min/km
12	444	1:16:49	+32:40	73.	1:02	+27	73.	196 m	5:16 min/km
13	4000	1:16:45	+32:41	73.		+3		0

H45AL

2088 Konstantin Pigarev, Russia, RUS

2. day

Finish:	4,6 km	51:16	+0	0.	11:08 min/km
Result		1:43:55	+0	68/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	206	4:43	+2:15	78.	4:43	+2:15	78.	551 m	8:33 min/km
2	73	8:19	+4:12	80.	3:36	+2:02	83.	335 m	10:44 min/km
3	211	11:12	+5:32	78.	2:53	+1:24	81.	339 m	8:30 min/km
4	230	21:49	+10:40	78.	10:37	+5:22	78.	938 m	11:19 min/km
5	239	25:53	+12:37	76.	4:04	+1:57	75.	358 m	11:21 min/km
6	41	28:39	+14:19	77.	2:46	+1:49	83.	143 m	19:20 min/km
7	50	30:42	+15:13	77.	2:03	+59	73.	157 m	13:03 min/km
8	71	40:29	+20:56	79.	9:47	+5:49	87.	778 m	12:34 min/km
9	35	44:07	+22:24	79.	3:38	+1:50	80.	364 m	9:58 min/km
10	268	49:19	+24:33	81.	5:12	+2:37	78.	419 m	12:24 min/km
11	100	49:51	+24:40	81.	32	+11	52.	92 m	5:47 min/km
12	444	51:20	+25:12	81.	1:29	+32	76.	233 m	6:21 min/km
13	4000	51:16	+25:12	81.		+6		0

H45AL

2088 Konstantin Pigarev, Russia, RUS

1. day

Finish:	5,2 km	52:39	+0	0.	10:07 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	4:07	+1:58	62.	4:07	+1:58	62.	406 m	10:08 min/km
2	116	8:39	+3:51	58.	4:32	+2:00	57.	454 m	9:59 min/km
3	124	12:55	+5:55	53.	4:16	+2:04	58.	344 m	12:24 min/km
4	293	19:00	+8:35	53.	6:05	+2:55	62.	451 m	13:29 min/km
5	291	21:23	+9:35	54.	2:23	+1:08	61.	217 m	10:58 min/km
6	292	23:21	+10:24	53.	1:58	+49	42.	195 m	10:05 min/km
7	304	30:10	+12:54	50.	6:49	+2:33	56.	685 m	9:57 min/km
8	315	36:45	+15:31	54.	6:35	+2:48	67.	649 m	10:08 min/km
9	330	43:53	+18:41	54.	7:08	+3:15	70.	817 m	8:43 min/km
10	120	49:27	+21:15	61.	5:34	+3:07	78.	458 m	12:09 min/km
11	200	50:51	+21:38	61.	1:24	+28	60.	214 m	6:32 min/km
12	444	52:39	+22:12	61.	1:48	+45	75.	262 m	6:52 min/km
13	4000	52:39	+22:12	61.		+2		0