47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40B

1834 Markku Loukusa, Iisu, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	59:44	+0	0.	11:03 min/km
Result		3:53:34	+0	4/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	151	3:51	+20	6.	3:51	+20	6.	352 m	10:56 min/km
2	155	7:27	+43	4.	3:36	+26	7.	348 m	10:20 min/km
3	157	10:25	+1:06	6.	2:58	+23	7.	370 m	8:01 min/km
4	173	12:43	+36	4.	2:18	+8	2.	241 m	9:32 min/km
5	174	17:36		1.	4:53	+19	2.	433 m	11:16 min/km
6	76	26:27	+1:32	3.	8:51	+1:45	8.	606 m	14:36 min/km
7	257	34:27	+2:10	3.	8:00	+1:46	7.	557 m	14:21 min/km
8	61	38:57	+1:52	3.	4:30	+1:15	11.	326 m	13:48 min/km
9	341	42:47	+2:38	3.	3:50	+1:07	12.	356 m	10:46 min/km
10	349	46:32	+2:55	2.	3:45	+20	8.	325 m	11:32 min/km
11	79	51:02	+4:02	4.	4:30	+1:34	14.	328 m	13:43 min/km
12	82	53:36	+4:33	6.	2:34	+41	11.	237 m	10:49 min/km
13	90	55:51	+5:08	7.	2:15	+41	13.	188 m	11:58 min/km
14	100	59:06	+5:11	7.	3:15	+46	15.	444 m	7:19 min/km
15	444	59:44	+4:58	7.	38	+7	4.	196 m	3:13 min/km
16	4000	59:44	+4:58	7.		+1		0

H40B

1834 Markku Loukusa, Iisu, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	1:13:56	+0	0.	12:07 min/km
Result		2:53:50	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	2:36	+41	10.	2:36	+41	10.	158 m	16:27 min/km
2	242	11:52	+31	3.	9:16	+1	2.	804 m	11:31 min/km
3	244	27:47	+5:23	13.	15:55	+5:31	18.	892 m	17:50 min/km
4	253	31:36	+5:43	11.	3:49	+42	11.	331 m	11:31 min/km
5	255	36:44	+6:33	11.	5:08	+53	9.	363 m	14:08 min/km
6	258	39:54	+6:19	11.	3:10	+7	2.	260 m	12:10 min/km
7	286	44:24	+5:52	10.	4:30	+11	2.	478 m	9:24 min/km
8	289	47:51	+5:40	9.	3:27	+15	4.	306 m	11:16 min/km
9	296	56:53	+4:21	9.	9:02	+1:40	11.	710 m	12:43 min/km
10	301	1:01:46	+4:05	9.	4:53	+34	5.	394 m	12:23 min/km
11	310	1:07:07	+4:22	8.	5:21	+1:09	6.	484 m	11:03 min/km
12	325	1:12:08	+4:19	7.	5:01	+6	3.	514 m	9:45 min/km
13	100	1:13:18	+3:45	6.	1:10	+3	2.	196 m	5:57 min/km
14	444	1:14:02	+3:34	6.	44	+4	2.	196 m	3:44 min/km
15	4000	1:13:56	+3:32	6.		+1		0

H40B

1834 Markku Loukusa, Iisu, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	43:20	+0	0.	7:52 min/km
Result		1:39:54	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	2:07	+14	9.	2:07	+14	9.	341 m	6:12 min/km
2	210	5:54	+49	9.	3:47	+44	7.	468 m	8:05 min/km
3	214	10:41	+1:49	5.	4:47	+1:39	9.	442 m	10:49 min/km
4	221	13:21	+2:09	4.	2:40	+20	4.	362 m	7:21 min/km
5	231	15:15	+2:28	4.	1:54	+20	4.	310 m	6:07 min/km
6	57	17:11	+2:22	4.	1:56	+13	5.	241 m	8:01 min/km
7	235	20:46	+2:36	4.	3:35	+40	9.	450 m	7:57 min/km
8	333	27:56	+1:26	3.	7:10	+42	7.	778 m	9:12 min/km
9	256	34:15	+58	3.	6:19	+57	5.	865 m	7:18 min/km
10	264	39:36	+1:11	4.	5:21	+1:03	8.	662 m	8:04 min/km
11	100	42:18	+2:01	4.	2:42	+1:09	22.	309 m	8:44 min/km
12	444	43:24	+1:56	4.	1:06	+14	3.	233 m	4:43 min/km
13	4000	43:20	+1:54	4.		+1		0

H40B

1834 Markku Loukusa, Iisu, FIN

1. day

Finish:	6,9 km	56:34	+0	0.	8:11 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	301	9:27	+4:39	23.	9:27	+4:39	23.	738 m	12:48 min/km
2	137	15:34	+5:05	20.	6:07	+26	3.	919 m	6:39 min/km
3	122	17:10	+5:34	19.	1:36	+32	11.	134 m	11:56 min/km
4	279	22:50	+5:50	12.	5:40	+16	4.	665 m	8:31 min/km
5	277	26:50	+5:37	11.	4:00	+9	2.	571 m	7:00 min/km
6	286	28:09	+5:40	11.	1:19	+18	7.	203 m	6:29 min/km
7	288	30:48	+5:58	11.	2:39	+44	8.	348 m	7:36 min/km
8	295	37:34	+6:22	8.	6:46	+1:13	6.	811 m	8:20 min/km
9	297	41:14	+6:04	5.	3:40		1.	397 m	9:14 min/km
10	140	46:42	+5:31	5.	5:28	+1:03	9.	684 m	7:59 min/km
11	326	53:12	+6:18	6.	6:30	+1:10	7.	901 m	7:12 min/km
12	200	55:18	+6:31	6.	2:06	+35	9.	308 m	6:49 min/km
13	444	56:34	+6:07	6.	1:16	+17	3.	262 m	4:50 min/km
14	4000	56:34	+6:08	6.		+2		0