47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40B

1823 Sakke Ahoniemi, Hyvinkään Rasti, FIN

4. day

Finish:	5,4 km	1:19:15	+0	0.	14:40 min/km
Result		4:18:14	+0	9/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	151	4:40	+1:09	17.	4:40	+1:09	17.	352 m	13:15 min/km
2	155	8:52	+2:08	17.	4:12	+1:02	15.	348 m	12:04 min/km
3	157	12:21	+3:02	17.	3:29	+54	14.	370 m	9:24 min/km
4	173	14:45	+2:38	12.	2:24	+14	3.	241 m	9:57 min/km
5	174	19:47	+2:11	9.	5:02	+28	4.	433 m	11:37 min/km
6	76	34:14	+9:19	16.	14:27	+7:21	20.	606 m	23:50 min/km
7	257	42:49	+10:32	15.	8:35	+2:21	11.	557 m	15:24 min/km
8	61	47:16	+10:11	12.	4:27	+1:12	10.	326 m	13:39 min/km
9	341	51:11	+11:02	11.	3:55	+1:12	14.	356 m	11:00 min/km
10	349	1:05:46	+22:09	16.	14:35	+11:10	22.	325 m	44:52 min/km
11	79	1:09:15	+22:15	16.	3:29	+33	5.	328 m	10:37 min/km
12	82	1:11:11	+22:08	16.	1:56	+3	2.	237 m	8:09 min/km
13	90	1:15:25	+24:42	16.	4:14	+2:40	21.	188 m	22:31 min/km
14	100	1:18:32	+24:37	16.	3:07	+38	11.	444 m	7:01 min/km
15	444	1:19:14	+24:28	16.	42	+11	9.	196 m	3:34 min/km
16	4000	1:19:15	+24:29	16.	1	+2	16.	0

H40B

1823 Sakke Ahoniemi, Hyvinkään Rasti, FIN

3. day

Finish:	6,1 km	1:18:58	+0	0.	12:56 min/km
Result		2:58:59	+0	7/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	268	2:05	+10	3.	2:05	+10	3.	158 m	13:11 min/km
2	242	13:05	+1:44	7.	11:00	+1:45	9.	804 m	13:40 min/km
3	244	25:04	+2:40	7.	11:59	+1:35	12.	892 m	13:26 min/km
4	253	28:21	+2:28	7.	3:17	+10	5.	331 m	9:55 min/km
5	255	34:33	+4:22	9.	6:12	+1:57	12.	363 m	17:04 min/km
6	258	38:26	+4:51	9.	3:53	+50	11.	260 m	14:56 min/km
7	286	43:09	+4:37	8.	4:43	+24	4.	478 m	9:52 min/km
8	289	46:21	+4:10	6.	3:12		1.	306 m	10:27 min/km
9	296	53:48	+1:16	6.	7:27	+5	2.	710 m	10:29 min/km
10	301	58:28	+47	5.	4:40	+21	3.	394 m	11:50 min/km
11	310	1:10:58	+8:13	9.	12:30	+8:18	20.	484 m	25:49 min/km
12	325	1:17:07	+9:18	10.	6:09	+1:14	11.	514 m	11:57 min/km
13	100	1:18:18	+8:45	9.	1:11	+4	3.	196 m	6:02 min/km
14	444	1:19:02	+8:34	9.	44	+4	2.	196 m	3:44 min/km
15	4000	1:18:58	+8:34	9.		+3		0

H40B

1823 Sakke Ahoniemi, Hyvinkään Rasti, FIN

2. day

Finish:	5,5 km	42:16	+0	0.	7:41 min/km
Result		1:40:01	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	2:02	+9	7.	2:02	+9	7.	341 m	5:57 min/km
2	210	5:05		1.	3:03		1.	468 m	6:31 min/km
3	214	9:48	+56	2.	4:43	+1:35	8.	442 m	10:40 min/km
4	221	12:33	+1:21	2.	2:45	+25	5.	362 m	7:35 min/km
5	231	14:35	+1:48	3.	2:02	+28	7.	310 m	6:33 min/km
6	57	16:42	+1:53	3.	2:07	+24	10.	241 m	8:46 min/km
7	235	19:47	+1:37	2.	3:05	+10	2.	450 m	6:51 min/km
8	333	26:30		1.	6:43	+15	3.	778 m	8:37 min/km
9	256	33:17		1.	6:47	+1:25	12.	865 m	7:50 min/km
10	264	38:36	+11	2.	5:19	+1:01	6.	662 m	8:01 min/km
11	100	41:08	+51	2.	2:32	+59	19.	309 m	8:11 min/km
12	444	42:18	+50	2.	1:10	+18	6.	233 m	5:00 min/km
13	4000	42:16	+50	2.		+3		0

H40B

1823 Sakke Ahoniemi, Hyvinkään Rasti, FIN

1. day

Finish:	6,9 km	57:45	+0	0.	8:22 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	301	5:22	+34	5.	5:22	+34	5.	738 m	7:16 min/km
2	137	12:57	+2:28	9.	7:35	+1:54	12.	919 m	8:15 min/km
3	122	14:38	+3:02	8.	1:41	+37	15.	134 m	12:33 min/km
4	279	23:35	+6:35	15.	8:57	+3:33	16.	665 m	13:27 min/km
5	277	28:13	+7:00	13.	4:38	+47	9.	571 m	8:06 min/km
6	286	29:31	+7:02	13.	1:18	+17	6.	203 m	6:24 min/km
7	288	31:45	+6:55	12.	2:14	+19	2.	348 m	6:25 min/km
8	295	38:35	+7:23	11.	6:50	+1:17	8.	811 m	8:25 min/km
9	297	43:02	+7:52	11.	4:27	+47	5.	397 m	11:12 min/km
10	140	48:37	+7:26	11.	5:35	+1:10	12.	684 m	8:09 min/km
11	326	54:30	+7:36	9.	5:53	+33	4.	901 m	6:31 min/km
12	200	56:24	+7:37	8.	1:54	+23	5.	308 m	6:10 min/km
13	444	57:45	+7:18	8.	1:21	+22	5.	262 m	5:09 min/km
14	4000	57:45	+7:19	8.		+2		0