47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1758 Sami Korhonen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

4. day

Finish:	5,2 km	1:02:23	+0	0.	11:59 min/km
Result		3:42:59	+0	38/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	3:10	+50	28.	3:10	+50	28.	280 m	11:18 min/km
2	189	6:47	+1:58	30.	3:37	+1:09	30.	274 m	13:11 min/km
3	185	13:25	+5:47	47.	6:38	+4:21	66.	302 m	21:57 min/km
4	181	16:07	+5:53	44.	2:42	+13	10.	272 m	9:55 min/km
5	182	20:37	+7:27	42.	4:30	+1:39	41.	383 m	11:44 min/km
6	234	21:40	+7:42	42.	1:03	+18	26.	112 m	9:22 min/km
7	195	35:11	+11:17	37.	13:31	+3:35	36.	1200 m	11:15 min/km
8	328	39:13	+11:45	36.	4:02	+1:07	28.	352 m	11:27 min/km
9	331	43:37	+13:34	35.	4:24	+1:49	37.	321 m	13:42 min/km
10	344	53:21	+19:36	41.	9:44	+6:18	70.	378 m	25:44 min/km
11	57	58:01	+20:34	41.	4:40	+1:07	14.	564 m	8:16 min/km
12	100	1:01:34	+21:27	40.	3:33	+1:03	23.	524 m	6:46 min/km
13	444	1:02:23	+21:40	41.	49	+14	55.	196 m	4:10 min/km
14	4000	1:02:23	+21:40	41.		+1		0

H40AL

1758 Sami Korhonen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:10:43	+0	0.	12:37 min/km
Result		2:40:36	+0	41/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	3:20	+52	27.	3:20	+52	27.	286 m	11:39 min/km
2	242	12:50	+4:37	38.	9:30	+3:45	44.	635 m	14:57 min/km
3	250	21:20	+6:08	37.	8:30	+2:52	41.	554 m	15:20 min/km
4	272	31:49	+9:07	36.	10:29	+3:19	39.	852 m	12:18 min/km
5	280	36:57	+10:07	35.	5:08	+1:23	36.	414 m	12:23 min/km
6	282	38:42	+10:46	36.	1:45	+44	49.	152 m	11:30 min/km
7	274	41:04	+11:21	36.	2:22	+52	47.	176 m	13:26 min/km
8	299	52:50	+16:44	39.	11:46	+5:24	57.	776 m	15:09 min/km
9	303	58:08	+16:38	38.	5:18	+1:19	29.	402 m	13:11 min/km
10	319	1:06:38	+19:14	33.	8:30	+2:36	14.	789 m	10:46 min/km
11	325	1:08:41	+20:06	34.	2:03	+52	70.	175 m	11:42 min/km
12	100	1:09:56	+20:13	34.	1:15	+16	20.	196 m	6:22 min/km
13	444	1:10:49	+20:20	34.	53	+15	42.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:10:43	+20:19	34.		+22		0

H40AL

1758 Sami Korhonen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	35:00	+0	0.	6:51 min/km
Result		1:29:53	+0	49/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:11	+17	29.	1:11	+17	29.	192 m	6:09 min/km
2	227	5:59	+1:06	27.	4:48	+54	29.	801 m	5:59 min/km
3	49	9:24	+1:43	20.	3:25	+37	15.	552 m	6:11 min/km
4	241	15:00	+3:20	37.	5:36	+2:31	68.	491 m	11:24 min/km
5	54	17:03	+3:58	43.	2:03	+56	77.	242 m	8:28 min/km
6	31	18:37	+4:06	36.	1:34	+19	17.	231 m	6:46 min/km
7	242	20:33	+4:21	34.	1:56	+34	16.	250 m	7:44 min/km
8	245	23:49	+5:05	31.	3:16	+50	30.	344 m	9:29 min/km
9	71	29:43	+5:59	22.	5:54	+59	12.	967 m	6:06 min/km
10	263	32:17	+6:26	22.	2:34	+27	13.	445 m	5:46 min/km
11	100	33:53	+6:45	20.	1:36	+19	19.	298 m	5:22 min/km
12	444	35:04	+6:56	20.	1:11	+12	30.	233 m	5:04 min/km
13	4000	35:00	+6:56	20.		+2		0

H40AL

1758 Sami Korhonen, IF Sibbo-Vargarna, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	54:53	+0	0.	9:48 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	3:24	+1:06	47.	3:24	+1:06	47.	397 m	8:33 min/km
2	303	4:49	+1:24	36.	1:25	+21	25.	208 m	6:48 min/km
3	291	12:41	+5:21	58.	7:52	+3:57	76.	743 m	10:35 min/km
4	115	18:20	+8:27	64.	5:39	+3:06	74.	440 m	12:50 min/km
5	284	20:21	+9:41	65.	2:01	+1:16	71.	144 m	14:00 min/km
6	283	21:51	+10:05	59.	1:30	+29	39.	159 m	9:26 min/km
7	289	26:15	+12:55	63.	4:24	+2:50	75.	256 m	17:11 min/km
8	296	34:22	+15:19	60.	8:07	+2:24	31.	1037 m	7:49 min/km
9	140	40:38	+17:58	58.	6:16	+2:39	63.	744 m	8:25 min/km
10	328	52:20	+24:55	65.	11:42	+6:57	78.	989 m	11:49 min/km
11	200	53:29	+25:06	65.	1:09	+11	7.	238 m	4:49 min/km
12	444	54:54	+25:17	65.	1:25	+21	34.	262 m	5:24 min/km
13	4000	54:53	+25:16	65.		+1		0