47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H40AL

1745 Juha-Pekka Jalli, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

4. day

Finish:	5,2 km	1:20:51	+0	0.	15:32 min/km
Result		4:28:56	+0	59/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	176	3:58	+1:38	43.	3:58	+1:38	43.	280 m	14:10 min/km
2	189	8:42	+3:53	48.	4:44	+2:16	56.	274 m	17:16 min/km
3	185	12:49	+5:11	46.	4:07	+1:50	46.	302 m	13:37 min/km
4	181	17:18	+7:04	49.	4:29	+2:00	63.	272 m	16:28 min/km
5	182	22:17	+9:07	48.	4:59	+2:08	49.	383 m	13:00 min/km
6	234	23:47	+9:49	48.	1:30	+45	66.	112 m	13:23 min/km
7	195	42:21	+18:27	55.	18:34	+8:38	70.	1200 m	15:28 min/km
8	328	48:00	+20:32	55.	5:39	+2:44	63.	352 m	16:03 min/km
9	331	58:43	+28:40	63.	10:43	+8:08	75.	321 m	33:23 min/km
10	344	1:07:49	+34:04	67.	9:06	+5:40	68.	378 m	24:04 min/km
11	57	1:15:47	+38:20	67.	7:58	+4:25	68.	564 m	14:07 min/km
12	100	1:19:57	+39:50	66.	4:10	+1:40	52.	524 m	7:57 min/km
13	444	1:20:50	+40:07	66.	53	+18	63.	196 m	4:30 min/km
14	4000	1:20:51	+40:08	66.	1	+2	53.	0

H40AL

1745 Juha-Pekka Jalli, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

3. day

Finish:	5,6 km	1:27:01	+0	0.	15:32 min/km
Result		3:08:05	+0	61/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	263	4:40	+2:12	67.	4:40	+2:12	67.	286 m	16:19 min/km
2	242	15:38	+7:25	62.	10:58	+5:13	63.	635 m	17:16 min/km
3	250	27:36	+12:24	67.	11:58	+6:20	69.	554 m	21:36 min/km
4	272	40:07	+17:25	63.	12:31	+5:21	62.	852 m	14:41 min/km
5	280	47:10	+20:20	62.	7:03	+3:18	69.	414 m	17:01 min/km
6	282	49:09	+21:13	62.	1:59	+58	62.	152 m	13:02 min/km
7	274	51:48	+22:05	63.	2:39	+1:09	59.	176 m	15:03 min/km
8	299	1:04:27	+28:21	61.	12:39	+6:17	65.	776 m	16:18 min/km
9	303	1:11:09	+29:39	60.	6:42	+2:43	52.	402 m	16:40 min/km
10	319	1:22:41	+35:17	62.	11:32	+5:38	56.	789 m	14:37 min/km
11	325	1:24:23	+35:48	62.	1:42	+31	56.	175 m	9:42 min/km
12	100	1:26:07	+36:24	63.	1:44	+45	74.	196 m	8:50 min/km
13	444	1:27:07	+36:38	63.	1:00	+22	62.	196 m	5:06 min/km
14	4000	1:27:01	+36:37	63.		+22		0

H40AL

1745 Juha-Pekka Jalli, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

2. day

Finish:	5,1 km	46:28	+0	0.	9:06 min/km
Result		1:41:04	+0	62/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	205	1:24	+30	55.	1:24	+30	55.	192 m	7:17 min/km
2	227	7:01	+2:08	54.	5:37	+1:43	56.	801 m	7:00 min/km
3	49	12:07	+4:26	58.	5:06	+2:18	61.	552 m	9:14 min/km
4	241	18:09	+6:29	61.	6:02	+2:57	75.	491 m	12:17 min/km
5	54	20:23	+7:18	65.	2:14	+1:07	80.	242 m	9:13 min/km
6	31	22:32	+8:01	65.	2:09	+54	56.	231 m	9:18 min/km
7	242	25:06	+8:54	64.	2:34	+1:12	64.	250 m	10:16 min/km
8	245	29:52	+11:08	65.	4:46	+2:20	65.	344 m	13:51 min/km
9	71	38:11	+14:27	63.	8:19	+3:24	66.	967 m	8:36 min/km
10	263	41:36	+15:45	64.	3:25	+1:18	67.	445 m	7:40 min/km
11	100	45:01	+17:53	66.	3:25	+2:08	79.	298 m	11:27 min/km
12	444	46:32	+18:24	66.	1:31	+32	74.	233 m	6:30 min/km
13	4000	46:28	+18:24	66.		+2		0

H40AL

1745 Juha-Pekka Jalli, Lounais-Hämeen Rasti, FIN

1. day

Finish:	5,6 km	54:36	+0	0.	9:45 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	305	4:08	+1:50	60.	4:08	+1:50	60.	397 m	10:24 min/km
2	303	6:11	+2:46	61.	2:03	+59	63.	208 m	9:51 min/km
3	291	12:59	+5:39	62.	6:48	+2:53	67.	743 m	9:09 min/km
4	115	18:03	+8:10	62.	5:04	+2:31	68.	440 m	11:30 min/km
5	284	19:45	+9:05	61.	1:42	+57	64.	144 m	11:48 min/km
6	283	21:48	+10:02	58.	2:03	+1:02	60.	159 m	12:53 min/km
7	289	24:42	+11:22	59.	2:54	+1:20	65.	256 m	11:19 min/km
8	296	35:06	+16:03	61.	10:24	+4:41	69.	1037 m	10:01 min/km
9	140	41:31	+18:51	60.	6:25	+2:48	67.	744 m	8:37 min/km
10	328	51:33	+24:08	64.	10:02	+5:17	72.	989 m	10:08 min/km
11	200	53:04	+24:41	64.	1:31	+33	58.	238 m	6:22 min/km
12	444	54:36	+24:59	64.	1:32	+28	57.	262 m	5:51 min/km
13	4000	54:36	+24:59	64.		+2		0