47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21C

1648 Lari Ikonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

4. day

Finish:	4,4 km	1:02:53	+0	0.	14:17 min/km
Result		3:54:03	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	5:18	+1:32	5.	5:18	+1:32	5.	462 m	11:28 min/km
2	156	9:44	+2:59	5.	4:26	+1:49	5.	271 m	16:21 min/km
3	157	12:30	+3:25	4.	2:46	+44	3.	278 m	9:57 min/km
4	173	17:02	+3:56	5.	4:32	+2:28	8.	241 m	18:48 min/km
5	160	23:32	+4:56	6.	6:30	+2:24	6.	469 m	13:51 min/km
6	159	24:48	+5:14	6.	1:16	+19	4.	122 m	10:22 min/km
7	150	34:57	+10:11	6.	10:09	+4:57	9.	584 m	17:22 min/km
8	65	42:02	+12:20	6.	7:05	+2:09	5.	337 m	21:01 min/km
9	70	48:16	+14:58	6.	6:14	+3:01	7.	258 m	24:09 min/km
10	81	53:56	+16:34	6.	5:40	+1:36	6.	444 m	12:45 min/km
11	347	56:41	+17:18	6.	2:45	+54	8.	202 m	13:36 min/km
12	94	1:00:15	+18:25	6.	3:34	+1:07	7.	241 m	14:47 min/km
13	100	1:02:15	+18:44	6.	2:00	+47	9.	258 m	7:45 min/km
14	444	1:02:53	+18:34	6.	38	+3	3.	196 m	3:13 min/km
15	4000	1:02:53	+18:34	6.		+1		0

H21C

1648 Lari Ikonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

3. day

Finish:	4,9 km	1:16:56	+0	0.	15:42 min/km
Result		2:51:10	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	262	6:14	+1:52	6.	6:14	+1:52	6.	330 m	18:53 min/km
2	260	12:40	+3:20	5.	6:26	+1:28	6.	386 m	16:40 min/km
3	254	21:18	+5:59	5.	8:38	+3:41	5.	530 m	16:17 min/km
4	255	25:50	+6:40	5.	4:32	+1:02	6.	251 m	18:03 min/km
5	256	29:51	+6:03	5.	4:01	+52	3.	237 m	16:56 min/km
6	285	34:40	+6:20	5.	4:49	+1:19	5.	282 m	17:04 min/km
7	286	40:57	+8:18	4.	6:17	+1:58	4.	294 m	21:22 min/km
8	290	47:38	+9:03	4.	6:41	+1:17	4.	391 m	17:05 min/km
9	292	50:49	+9:25	5.	3:11	+1:16	5.	200 m	15:55 min/km
10	306	58:01	+11:19	5.	7:12	+2:34	5.	587 m	12:15 min/km
11	314	1:05:01	+11:14	4.	7:00	+1:47	3.	581 m	12:02 min/km
12	321	1:12:18	+14:34	5.	7:17	+3:30	7.	299 m	24:21 min/km
13	325	1:14:14	+14:38	5.	1:56	+41	4.	139 m	13:54 min/km
14	100	1:15:52	+15:02	5.	1:38	+28	8.	196 m	8:20 min/km
15	444	1:17:01	+15:21	5.	1:09	+30	8.	196 m	5:52 min/km
16	4000	1:16:56	+15:20	5.		+1		0

H21C

1648 Lari Ikonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

2. day

Finish:	4,6 km	48:18	+0	0.	10:30 min/km
Result		1:34:14	+0	5/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	204	2:32	+52	6.	2:32	+52	6.	341 m	7:25 min/km
2	220	9:58	+3:52	5.	7:26	+3:18	7.	639 m	11:37 min/km
3	217	13:44	+5:23	4.	3:46	+1:31	6.	417 m	9:01 min/km
4	46	18:32	+7:46	6.	4:48	+2:23	7.	355 m	13:31 min/km
5	237	24:54	+8:41	6.	6:22	+55	4.	707 m	9:00 min/km
6	252	27:58	+9:20	6.	3:04	+39	6.	427 m	7:10 min/km
7	47	34:34	+12:18	5.	6:36	+2:58	9.	574 m	11:29 min/km
8	262	40:29	+16:39	6.	5:55	+4:30	9.	268 m	22:04 min/km
9	266	45:14	+18:52	7.	4:45	+2:13	9.	430 m	11:02 min/km
10	100	46:41	+19:13	6.	1:27	+29	8.	181 m	8:00 min/km
11	444	48:23	+19:47	7.	1:42	+42	10.	233 m	7:17 min/km
12	4000	48:18	+19:47	7.		+1		0

H21C

1648 Lari Ikonen, Lahden Suunnistajat-37, FIN

1. day

Finish:	5,2 km	45:56	+0	0.	8:50 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	303	4:19	+46	4.	4:19	+46	4.	543 m	7:56 min/km
2	123	9:13	+2:08	6.	4:54	+1:37	7.	584 m	8:23 min/km
3	288	13:32	+2:37	5.	4:19	+1:16	6.	485 m	8:54 min/km
4	289	16:17	+3:13	5.	2:45	+36	6.	303 m	9:04 min/km
5	295	23:30	+4:41	4.	7:13	+1:28	4.	726 m	9:56 min/km
6	296	27:46	+5:28	2.	4:16	+48	5.	328 m	13:00 min/km
7	313	33:17	+6:10	2.	5:31	+1:12	4.	676 m	8:09 min/km
8	324	39:42	+7:30	3.	6:25	+1:24	5.	738 m	8:41 min/km
9	120	42:34	+7:59	3.	2:52	+33	6.	372 m	7:42 min/km
10	200	44:12	+8:17	2.	1:38	+38	7.	214 m	7:37 min/km
11	444	45:57	+8:39	3.	1:45	+39	9.	262 m	6:40 min/km
12	4000	45:56	+8:38	3.				0