47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21AL

1298 Antti Kaunisto, Tampereen Pyrintö, FIN

4. day

Finish:	6,6 km	1:17:08	+0	0.	11:41 min/km
Result		4:38:34	+0	73/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	3:01	+1:26	96.	3:01	+1:26	96.	234 m	12:53 min/km
2	75	7:10	+2:41	81.	4:09	+1:27	70.	424 m	9:47 min/km
3	71	11:32	+3:50	56.	4:22	+1:09	39.	520 m	8:23 min/km
4	67	14:54	+4:14	55.	3:22	+50	42.	201 m	16:44 min/km
5	176	26:44	+9:38	65.	11:50	+5:24	86.	789 m	14:59 min/km
6	170	31:15	+11:13	68.	4:31	+2:01	91.	338 m	13:21 min/km
7	164	38:36	+16:41	91.	7:21	+5:56	114.	229 m	32:05 min/km
8	166	39:48	+16:50	90.	1:12	+15	34.	138 m	8:41 min/km
9	169	42:28	+17:28	87.	2:40	+47	50.	253 m	10:32 min/km
10	189	47:51	+19:04	81.	5:23	+2:13	72.	446 m	12:04 min/km
11	194	56:05	+22:22	81.	8:14	+3:33	89.	617 m	13:20 min/km
12	199	1:02:02	+22:37	76.	5:57	+56	18.	542 m	10:58 min/km
13	343	1:07:09	+23:28	74.	5:07	+1:36	67.	451 m	11:20 min/km
14	345	1:09:02	+23:56	71.	1:53	+40	35.	155 m	12:09 min/km
15	41	1:12:19	+24:20	67.	3:17	+27	25.	422 m	7:46 min/km
16	91	1:13:58	+23:52	63.	1:39	+11	9.	224 m	7:21 min/km
17	100	1:16:27	+24:39	64.	2:29	+50	83.	390 m	6:22 min/km
18	444	1:17:08	+24:45	65.	41	+10	62.	196 m	3:29 min/km
19	4000	1:17:08	+24:45	65.		+2		0

H21AL

1298 Antti Kaunisto, Tampereen Pyrintö, FIN

3. day

Finish:	6,9 km	1:31:27	+0	0.	13:15 min/km
Result		3:21:26	+0	88/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:02	+32	64.	2:02	+32	64.	202 m	10:03 min/km
2	213	17:58	+6:31	89.	15:56	+6:03	92.	1378 m	11:33 min/km
3	205	20:31	+6:50	74.	2:33	+25	29.	207 m	12:19 min/km
4	207	27:21	+11:55	97.	6:50	+5:15	123.	205 m	33:20 min/km
5	238	32:57	+12:06	85.	5:36	+1:21	37.	444 m	12:36 min/km
6	244	42:11	+14:13	80.	9:14	+2:07	61.	913 m	10:06 min/km
7	249	46:40	+15:36	81.	4:29	+1:28	94.	465 m	9:38 min/km
8	251	49:05	+16:48	81.	2:25	+1:15	112.	202 m	11:57 min/km
9	271	59:28	+20:43	80.	10:23	+4:01	90.	712 m	14:35 min/km
10	307	1:14:01	+25:41	86.	14:33	+6:27	107.	1041 m	13:58 min/km
11	317	1:23:15	+31:58	88.	9:14	+6:37	108.	297 m	31:05 min/km
12	322	1:27:46	+33:21	86.	4:31	+1:48	50.	289 m	15:37 min/km
13	325	1:29:21	+33:56	86.	1:35	+35	64.	171 m	9:15 min/km
14	100	1:30:47	+34:20	86.	1:26	+28	100.	196 m	7:18 min/km
15	444	1:31:33	+34:27	86.	46	+12	49.	196 m	3:54 min/km
16	4000	1:31:27	+34:27	86.		+1		0

H21AL

1298 Antti Kaunisto, Tampereen Pyrintö, FIN

2. day

Finish:	6,0 km	39:08	+0	0.	6:31 min/km
Result		1:49:59	+0	105/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:52	+1:03	60.	3:52	+1:03	60.	617 m	6:16 min/km
2	210	5:56	+1:32	57.	2:04	+29	56.	380 m	5:26 min/km
3	224	11:33	+2:55	56.	5:37	+1:33	65.	823 m	6:49 min/km
4	234	14:12	+3:29	51.	2:39	+39	58.	413 m	6:24 min/km
5	270	19:21	+5:45	68.	5:09	+2:34	112.	468 m	11:00 min/km
6	246	21:10	+6:17	66.	1:49	+34	77.	255 m	7:07 min/km
7	247	22:41	+6:54	68.	1:31	+37	108.	188 m	8:04 min/km
8	54	23:34	+7:06	67.	53	+13	38.	141 m	6:15 min/km
9	245	25:11	+7:28	65.	1:37	+22	51.	278 m	5:48 min/km
10	229	30:10	+8:35	64.	4:59	+1:07	53.	748 m	6:39 min/km
11	62	34:27	+9:24	64.	4:17	+49	49.	690 m	6:12 min/km
12	264	36:33	+9:39	61.	2:06	+19	14.	375 m	5:36 min/km
13	100	38:09	+9:59	60.	1:36	+20	47.	309 m	5:10 min/km
14	444	39:12	+10:11	60.	1:03	+12	35.	233 m	4:30 min/km
15	4000	39:08	+10:10	60.		+2		0

H21AL

1298 Antti Kaunisto, Tampereen Pyrintö, FIN

1. day

Finish:	7,3 km	1:10:51	+0	0.	9:42 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	3:43	+2:11	121.	3:43	+2:11	121.	350 m	10:37 min/km
2	291	9:30	+3:47	109.	5:47	+1:42	87.	896 m	6:27 min/km
3	283	22:43	+13:55	138.	13:13	+10:08	139.	641 m	20:37 min/km
4	276	26:06	+14:46	135.	3:23	+51	62.	558 m	6:03 min/km
5	332	31:10	+17:43	134.	5:04	+2:59	110.	399 m	12:41 min/km
6	134	36:02	+21:23	136.	4:52	+3:57	137.	173 m	28:07 min/km
7	115	41:58	+22:36	134.	5:56	+1:37	75.	778 m	7:37 min/km
8	123	48:33	+26:22	134.	6:35	+4:02	132.	542 m	12:08 min/km
9	294	50:50	+27:15	133.	2:17	+56	111.	198 m	11:31 min/km
10	124	54:03	+28:18	131.	3:13	+1:03	86.	387 m	8:18 min/km
11	296	56:27	+28:46	131.	2:24	+42	49.	177 m	13:33 min/km
12	318	1:02:30	+30:27	130.	6:03	+1:51	102.	948 m	6:22 min/km
13	328	1:08:21	+32:52	129.	5:51	+2:32	121.	775 m	7:32 min/km
14	200	1:09:33	+33:03	129.	1:12	+18	68.	238 m	5:02 min/km
15	444	1:10:51	+33:19	129.	1:18	+17	75.	262 m	4:57 min/km
16	4000	1:10:51	+33:20	129.		+2		0