47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21AL

1297 Jarkko Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

4. day

Finish:	6,6 km	56:55	+0	0.	8:37 min/km
Result		3:07:53	+0	3/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	1:51	+16	8.	1:51	+16	8.	234 m	7:54 min/km
2	75	5:01	+32	10.	3:10	+28	14.	424 m	7:28 min/km
3	71	8:56	+1:14	10.	3:55	+42	14.	520 m	7:31 min/km
4	67	12:36	+1:56	18.	3:40	+1:08	60.	201 m	18:14 min/km
5	176	20:23	+3:17	14.	7:47	+1:21	11.	789 m	9:51 min/km
6	170	23:26	+3:24	14.	3:03	+33	27.	338 m	9:01 min/km
7	164	25:29	+3:34	11.	2:03	+38	29.	229 m	8:57 min/km
8	166	26:37	+3:39	11.	1:08	+11	19.	138 m	8:12 min/km
9	169	28:57	+3:57	9.	2:20	+27	19.	253 m	9:13 min/km
10	189	32:43	+3:56	7.	3:46	+36	13.	446 m	8:26 min/km
11	194	38:12	+4:29	7.	5:29	+48	9.	617 m	8:53 min/km
12	199	43:48	+4:23	8.	5:36	+35	9.	542 m	10:19 min/km
13	343	48:24	+4:43	8.	4:36	+1:05	37.	451 m	10:11 min/km
14	345	49:49	+4:43	7.	1:25	+12	6.	155 m	9:08 min/km
15	41	52:59	+5:00	7.	3:10	+20	21.	422 m	7:30 min/km
16	91	54:35	+4:29	7.	1:36	+8	6.	224 m	7:08 min/km
17	100	56:18	+4:30	6.	1:43	+4	5.	390 m	4:24 min/km
18	444	56:55	+4:32	6.	37	+6	23.	196 m	3:08 min/km
19	4000	56:55	+4:32	6.		+2		0

H21AL

1297 Jarkko Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

3. day

Finish:	6,9 km	57:00	+0	0.	8:15 min/km
Result		2:10:58	+0	2/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	1:36	+6	5.	1:36	+6	5.	202 m	7:55 min/km
2	213	12:25	+58	4.	10:49	+56	3.	1378 m	7:50 min/km
3	205	15:02	+1:21	6.	2:37	+29	35.	207 m	12:38 min/km
4	207	16:37	+1:11	2.	1:35		1.	205 m	7:43 min/km
5	238	21:11	+20	2.	4:34	+19	5.	444 m	10:17 min/km
6	244	28:36	+38	2.	7:25	+18	2.	913 m	8:07 min/km
7	249	31:57	+53	2.	3:21	+20	15.	465 m	7:12 min/km
8	251	33:15	+58	2.	1:18	+8	5.	202 m	6:26 min/km
9	271	39:37	+52	2.	6:22		1.	712 m	8:56 min/km
10	307	48:36	+16	2.	8:59	+53	16.	1041 m	8:37 min/km
11	317	51:42	+25	2.	3:06	+29	15.	297 m	10:26 min/km
12	322	54:25		1.	2:43		1.	289 m	9:24 min/km
13	325	55:25		1.	1:00		1.	171 m	5:50 min/km
14	100	56:27		1.	1:02	+4	6.	196 m	5:16 min/km
15	444	57:06		1.	39	+5	10.	196 m	3:18 min/km
16	4000	57:00		1.		+1		0

H21AL

1297 Jarkko Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

2. day

Finish:	6,0 km	35:00	+0	0.	5:50 min/km
Result		1:13:58	+0	8/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	3:09	+20	9.	3:09	+20	9.	617 m	5:06 min/km
2	210	4:56	+32	10.	1:47	+12	12.	380 m	4:41 min/km
3	224	9:29	+51	7.	4:33	+29	4.	823 m	5:31 min/km
4	234	11:45	+1:02	8.	2:16	+16	15.	413 m	5:29 min/km
5	270	15:42	+2:06	18.	3:57	+1:22	73.	468 m	8:26 min/km
6	246	17:02	+2:09	13.	1:20	+5	7.	255 m	5:13 min/km
7	247	18:01	+2:14	12.	59	+5	7.	188 m	5:13 min/km
8	54	18:45	+2:17	11.	44	+4	6.	141 m	5:12 min/km
9	245	21:25	+3:42	26.	2:40	+1:25	124.	278 m	9:35 min/km
10	229	26:25	+4:50	30.	5:00	+1:08	55.	748 m	6:41 min/km
11	62	30:27	+5:24	30.	4:02	+34	24.	690 m	5:50 min/km
12	264	32:36	+5:42	30.	2:09	+22	23.	375 m	5:44 min/km
13	100	34:04	+5:54	30.	1:28	+12	13.	309 m	4:44 min/km
14	444	35:03	+6:02	29.	59	+8	11.	233 m	4:13 min/km
15	4000	35:00	+6:02	29.		+3		0

H21AL

1297 Jarkko Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

1. day

Finish:	7,3 km	38:58	+0	0.	5:20 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	1:40	+8	2.	1:40	+8	2.	350 m	4:45 min/km
2	291	5:58	+15	3.	4:18	+13	3.	896 m	4:47 min/km
3	283	9:19	+31	2.	3:21	+16	6.	641 m	5:13 min/km
4	276	12:10	+50	2.	2:51	+19	9.	558 m	5:06 min/km
5	332	14:29	+1:02	2.	2:19	+14	7.	399 m	5:48 min/km
6	134	15:32	+53	2.	1:03	+8	8.	173 m	6:04 min/km
7	115	20:07	+45	2.	4:35	+16	5.	778 m	5:53 min/km
8	123	23:19	+1:08	4.	3:12	+39	23.	542 m	5:54 min/km
9	294	24:41	+1:06	4.	1:22	+1	2.	198 m	6:54 min/km
10	124	26:56	+1:11	3.	2:15	+5	3.	387 m	5:48 min/km
11	296	29:08	+1:27	5.	2:12	+30	28.	177 m	12:25 min/km
12	318	33:32	+1:29	4.	4:24	+12	4.	948 m	4:38 min/km
13	328	36:53	+1:24	4.	3:21	+2	2.	775 m	4:19 min/km
14	200	37:50	+1:20	4.	57	+3	3.	238 m	3:59 min/km
15	444	38:58	+1:26	4.	1:08	+7	17.	262 m	4:19 min/km
16	4000	38:58	+1:27	4.		+2		0