47. Kainuun Rastiviikko 2013 Sotkamo

H21AL

1257 Matti Pusa, Virtain-Ruoveden Suunnistajat, FIN

4. day

Finish:	6,6 km	1:20:16	+0	0.	12:09 min/km
Result		4:38:49	+0	74/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	149	2:56	+1:21	91.	2:56	+1:21	91.	234 m	12:32 min/km
2	75	7:46	+3:17	89.	4:50	+2:08	88.	424 m	11:23 min/km
3	71	17:23	+9:41	108.	9:37	+6:24	112.	520 m	18:29 min/km
4	67	20:52	+10:12	103.	3:29	+57	52.	201 m	17:19 min/km
5	176	31:16	+14:10	96.	10:24	+3:58	67.	789 m	13:10 min/km
6	170	34:42	+14:40	91.	3:26	+56	43.	338 m	10:09 min/km
7	164	36:49	+14:54	83.	2:07	+42	35.	229 m	9:14 min/km
8	166	38:33	+15:35	84.	1:44	+47	99.	138 m	12:33 min/km
9	169	41:50	+16:50	84.	3:17	+1:24	82.	253 m	12:58 min/km
10	189	45:59	+17:12	76.	4:09	+59	22.	446 m	9:18 min/km
11	194	53:34	+19:51	75.	7:35	+2:54	73.	617 m	12:17 min/km
12	199	1:00:55	+21:30	72.	7:21	+2:20	68.	542 m	13:33 min/km
13	343	1:09:29	+25:48	82.	8:34	+5:03	119.	451 m	18:59 min/km
14	345	1:11:47	+26:41	82.	2:18	+1:05	61.	155 m	14:50 min/km
15	41	1:15:13	+27:14	76.	3:26	+36	35.	422 m	8:08 min/km
16	91	1:17:28	+27:22	75.	2:15	+47	52.	224 m	10:02 min/km
17	100	1:19:44	+27:56	75.	2:16	+37	60.	390 m	5:48 min/km
18	444	1:20:17	+27:54	75.	33	+2	5.	196 m	2:48 min/km
19	4000	1:20:16	+27:53	75.		+1		0

H21AL

1257 Matti Pusa, Virtain-Ruoveden Suunnistajat, FIN

3. day

Finish:	6,9 km	1:33:12	+0	0.	13:30 min/km
Result		3:18:33	+0	83/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	265	2:16	+46	92.	2:16	+46	92.	202 m	11:13 min/km
2	213	21:11	+9:44	114.	18:55	+9:02	113.	1378 m	13:43 min/km
3	205	24:11	+10:30	103.	3:00	+52	57.	207 m	14:29 min/km
4	207	26:34	+11:08	95.	2:23	+48	43.	205 m	11:37 min/km
5	238	34:24	+13:33	93.	7:50	+3:35	100.	444 m	17:38 min/km
6	244	44:31	+16:33	89.	10:07	+3:00	81.	913 m	11:04 min/km
7	249	53:29	+22:25	106.	8:58	+5:57	128.	465 m	19:16 min/km
8	251	56:31	+24:14	107.	3:02	+1:52	121.	202 m	15:00 min/km
9	271	1:06:19	+27:34	101.	9:48	+3:26	76.	712 m	13:45 min/km
10	307	1:18:36	+30:16	101.	12:17	+4:11	80.	1041 m	11:47 min/km
11	317	1:25:09	+33:52	92.	6:33	+3:56	89.	297 m	22:03 min/km
12	322	1:29:59	+35:34	89.	4:50	+2:07	62.	289 m	16:43 min/km
13	325	1:31:39	+36:14	88.	1:40	+40	75.	171 m	9:44 min/km
14	100	1:32:37	+36:10	88.	58		1.	196 m	4:55 min/km
15	444	1:33:17	+36:11	88.	40	+6	13.	196 m	3:24 min/km
16	4000	1:33:12	+36:12	88.		+2		0

H21AL

1257 Matti Pusa, Virtain-Ruoveden Suunnistajat, FIN

2. day

Finish:	6,0 km	45:42	+0	0.	7:37 min/km
Result		1:45:21	+0	98/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	202	4:26	+1:37	95.	4:26	+1:37	95.	617 m	7:11 min/km
2	210	7:09	+2:45	101.	2:43	+1:08	108.	380 m	7:08 min/km
3	224	14:05	+5:27	109.	6:56	+2:52	117.	823 m	8:25 min/km
4	234	17:17	+6:34	93.	3:12	+1:12	84.	413 m	7:44 min/km
5	270	21:59	+8:23	92.	4:42	+2:07	104.	468 m	10:02 min/km
6	246	23:54	+9:01	93.	1:55	+40	91.	255 m	7:30 min/km
7	247	25:40	+9:53	99.	1:46	+52	125.	188 m	9:23 min/km
8	54	26:46	+10:18	98.	1:06	+26	99.	141 m	7:48 min/km
9	245	28:58	+11:15	101.	2:12	+57	113.	278 m	7:54 min/km
10	229	35:29	+13:54	100.	6:31	+2:39	113.	748 m	8:42 min/km
11	62	40:08	+15:05	96.	4:39	+1:11	81.	690 m	6:44 min/km
12	264	43:03	+16:09	97.	2:55	+1:08	111.	375 m	7:46 min/km
13	100	44:49	+16:39	97.	1:46	+30	81.	309 m	5:43 min/km
14	444	45:46	+16:45	95.	57	+6	4.	233 m	4:04 min/km
15	4000	45:42	+16:44	95.		+2		0

H21AL

1257 Matti Pusa, Virtain-Ruoveden Suunnistajat, FIN

1. day

Finish:	7,3 km	59:39	+0	0.	8:10 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	153	2:25	+53	76.	2:25	+53	76.	350 m	6:54 min/km
2	291	8:45	+3:02	93.	6:20	+2:15	107.	896 m	7:04 min/km
3	283	14:16	+5:28	102.	5:31	+2:26	111.	641 m	8:36 min/km
4	276	18:36	+7:16	105.	4:20	+1:48	120.	558 m	7:45 min/km
5	332	24:08	+10:41	110.	5:32	+3:27	120.	399 m	13:52 min/km
6	134	27:47	+13:08	118.	3:39	+2:44	133.	173 m	21:05 min/km
7	115	34:38	+15:16	118.	6:51	+2:32	105.	778 m	8:48 min/km
8	123	38:35	+16:24	114.	3:57	+1:24	77.	542 m	7:17 min/km
9	294	40:29	+16:54	113.	1:54	+33	80.	198 m	9:35 min/km
10	124	43:49	+18:04	109.	3:20	+1:10	96.	387 m	8:36 min/km
11	296	46:41	+19:00	110.	2:52	+1:10	93.	177 m	16:11 min/km
12	318	52:24	+20:21	110.	5:43	+1:31	83.	948 m	6:01 min/km
13	328	57:28	+21:59	110.	5:04	+1:45	102.	775 m	6:32 min/km
14	200	58:36	+22:06	110.	1:08	+14	46.	238 m	4:45 min/km
15	444	59:39	+22:07	109.	1:03	+2	5.	262 m	4:00 min/km
16	4000	59:39	+22:08	109.		+2		0